Hvernig á að auka kraftinn fljótt

Margir fulltrúar sterka helmings mannkyns hafa áhuga á hvaða leiðum og hvernig á að auka virkni fljótt og án þess að valda heilsutjóni.

Samkvæmt tölfræði þjáist meira en helmingur karla af broti á kynlífi líkamans. Og á hverju ári eykst fjöldi þeirra, og aldurinn er að verða yngri. Þess vegna eru málefni tengd virkni svo viðeigandi.

Þú getur bætt kraftinn með sérstökum lyfjum, réttri næringu, viðhalda heilbrigðum lífsstíl og reglulegri frammistöðu í sérstökum leikfimi.En það kemur fyrir að það þarf að gera það sem fyrst.

Aðeins 4 aðgerðir á 2 klukkustundum

Hversu oft gerist það að í lok vinnudags fara kraftarnir úr líkamanum vegna stöðugra streituvaldandi aðstæðna, spennuþrungna samskipta við yfirmenn, skýringar á samskiptum við viðskiptavini og maður veit aldrei hvers vegna. Og fyrir kvöldið hefur langþráð rómantísk stefnumót lengi verið skipuð. Þess vegna þarftu að taka þig saman, gleyma vinnuvandamálum og einblína aðeins á það skemmtilega sem er framundan.

1. Það fyrsta sem karlmaður sem fer á stefnumót ætti að sjá um er matur. Kvöldverður ætti að vera léttur. Hnetur auka virkni. Rétt útbúinn úr möndlum og rúsínum (50 g hvor) ætti að borða og skola niður með volgu vatni. Ef þess er óskað er hunangi sem inniheldur glúkósa bætt við vatnið, sem er svo nauðsynlegt fyrir styrk og orku. Í framtíðinni geturðu muna að 30 g af möndlum borðað á hverjum degi mun hjálpa til við að auka verulega virkni. Þetta er ráð kínversku spekinganna. Möndlur hafa þessi áhrif vegna getu þeirra til að slaka á æðum. Í neðri hluta kviðar batnar blóðflæði, sem eykur kynlíf.
2. Önnur aðgerðin, eða öllu heldur aðgerðaleysi, er REM svefn. Það er hann sem endurheimtir styrk mannsins. Þú þarft ekki að sofa lengur en í 20 mínútur, fyrir það ættir þú að stilla vekjaraklukkuna á réttum tíma. Þú ættir að liggja á rúminu, hylja augun með einhverju svo að ljósið ertir þau ekki og skipa þér andlega að sofa. Við verðum að reyna að slaka á allan líkamann, koma öndun í eðlilegt horf. Það geta ekki allir sofnað. En líkaminn fær samt hvíld. Allar neikvæðar tilfinningar hverfa í bakgrunninn. Ný öfl og tækifæri munu birtast.
3. Þriðja hluturinn sem þú þarft að gera er að loksins losa þig við syfjuna og hressa þig. Létt leikfimi mun hjálpa til við þetta. Það geta verið vanabundnar æfingar, til dæmis hnébeygjur, hoppa í reipi, sopa. Aðalatriðið er að verða ekki þreyttur.
4. Og það síðasta sem þarf að gera er að fara í skuggasturtu. Hann mun veita gleði, hjálpa til við að endurheimta kraft, hressa.

Allar þessar aðgerðir hækka testósterón í karlkyns líkama. Og þetta hormón er ábyrgt fyrir virkni.

Venjulega eru þessar 4 aðferðir nóg til að koma þér aftur í eðlilegt horf fyrir stefnumót. En það er annar mikilvægur þáttur. Þegar öllum aðgerðum er lokið geturðu drukkið heitt súkkulaði eða bara te. Þau innihalda koffín sem virkjar alla ferla í taugakerfinu.

Læknisundirbúningur

Nútíma lyfjafræði býður upp á mörg lækningaefni sem geta aukið virkni. Læknirinn velur úrræði fyrir hvern sjúkling fyrir sig, byggt á orsökum vandans.

Öllum lyfjum er skipt í 3 hópa:

• hemlar;
• hormóna, búin til á grundvelli testósteróns;
• val.

Hemlar hindra eitt af ensímum líkamans - fosfódíesterasi, auka blóðflæði til kynfæra. Lyfin virka á mismunandi hátt. Hver þeirra hefur sína kosti, en hún er heldur ekki án galla.

Mest notaðir eru eftirfarandi:

1. Fyrsta lækningin af þeim sem þeir byrjuðu að framleiða þegar spurningin vaknaði um hvernig mætti auka virkni. En þrátt fyrir „fastan aldur" er lyfið enn vinsælast. Þetta er tilbúið vara. Mælt er með því að taka 30-40 mínútur fyrir fyrirhugaða kynlífssnertingu. Lyfið virkar í um 5 klst. Aukaverkanir af þessu lyfi eru höfuðverkur, roði í húð í andliti, brjóstsviði o. fl. . Þetta gerir það að verkum að margir karlmenn neita að nota þetta lyf. Ekki taka meira en 100 mg af lyfinu á dag. Og það er framleitt í mismunandi skömmtum: frá 25 til 100 mg. Verð á lyfinu er umtalsvert, en það eru ódýrari samheitalyf.
2. Nýtt tæki sem getur fljótt aukið kraftinn. Lyfið virkar miklu lengur en það fyrra - um það bil 36 klst. Ef þú tekur pilla að morgni, þá mun virkni þess endast í heilan dag. En lyfið hefur líka aukaverkanir svipaðar og fyrra lyfið. Verðið fyrir það er líka frekar hátt, en apótek bjóða upp á ódýr samheitalyf.
3. Lyf með nánast engar aukaverkanir. Gildir í allt að 5 klst. Samkvæmt læknum og körlum er þetta áhrifaríkasta lækningin.
4. Ekki eins þekkt meðal karla og fyrri lyf. Það byrjar að virka hratt og hefur ákjósanlegasta tímabil - einn dag. Hvorki drykkir sem innihalda áfengi né feitur matur koma í veg fyrir að lyfið virki, það hjálpar samt til við að styrkja virkni.

Tilbúningur af hormónauppruna er ávísað af lækni ef skortur er á kynhormónum í karlkyns líkama.

Það þarf ekki að vera pillur. Gel og önnur lyfjaform eru framleidd.

Önnur lyf eru ekki ávísað af læknum. Þeir voru gerðir vinsælir með auglýsingum í fjölmiðlum. Virkni þeirra hefur ekki verið sannað þar sem rannsóknir hafa ekki verið gerðar. Hugsanlegt er að áhrif verkunar þeirra séu ekkert annað en lyfleysa.

Ástardrykkur

Þetta er nafnið á efnum sem geta aukið langanir og getu karlmanna. Í langan tíma hefur fólk tekið eftir því að ákveðin efni auka kynhvöt. Og þeir finnast ekki aðeins í matvælum, heldur einnig í sumum kryddum og lyktum.

1. Meðal þeirra vara sem geta aukið virkni er hvítlaukur áberandi. Það er gagnlegt að því leyti að það eykur blóðflæði til kynfæra. Niðurstaðan er langvarandi stinning. Hvítlaukur inniheldur selen, steinefni sem er gott fyrir heilsu karla.
2. Laukur er svipaður hvítlauk í jákvæðu áhrifunum. Það er ekki einu sinni bætt við mat munkanna, til að auka ekki holdlegar langanir.
3. Alvöru karlkyns ástardrykkur er sellerí. Það inniheldur hormónið andrósterón. Hann ber ábyrgð á því að auka virkni. Að auki skilst sellerí út í svita og virkar sem ferómón og örvar þar með konur.
4. Steinselja hefur áhrif á hormónabakgrunn karlmanns. Það inniheldur mikið af apigenin, sem bælir kvenhormón hjá körlum.
5. Dill víkkar út æðar. Þetta bætir blóðrásina, sem hefur áhrif á aukningu á virkni.
6. Valhnetur ásamt hunangi. Þau innihalda mörg vítamín sem eru svo nauðsynleg fyrir karlkyns líkamann.
7. Ostrur og kræklingur eru gagnlegar fyrir karlmenn þar sem þær innihalda mikið sink. Sagan segir að hin ástríka Casanova hafi vissulega borðað ostrur í morgunmat.
8. Gagnlegt fyrir styrkleika engifer. Það hjálpar til við að losna við umframþyngd, lækkar kólesteról, gefur karlkyns líkamanum nauðsynlega orku.

Krydd sem innihalda ástardrykk eru vanilla, rósmarín, negull og nokkur önnur. Og lykt sem eykur kraftinn er sedrusviður, fura og sandelviður.